Почему аквааэробика это классно?
- разнообразные упражнения, которые помогают похудеть без скуки (за одну тренировку водной аэробики человек сжигает до 700 калорий);
- самая низкая вероятность получить травму сухожилий, связок, костного аппарата или мышц;
- занятия аквааэробикой обладают эффективностью против целлюлита, лишнего веса;
- сжигать так лишние килограммы могут даже те, кто не умеет плавать.
Ещё не поздно присоединиться!
Занятия проводит инструктор-методист Шарина Татьяна Леонидовна. Вопросы по телефону +375 29 890-80-09.
У тренера есть группы в Вайбере для всех желающих заниматься аквааэробикой. В этих группах Вы найдёте всю необходимую информацию, сможете задать свои вопросы.
