На базе физкультурно-оздоровительного комплекса проводятся занятия для девушек и женщин:

«ПИЛАТЕС» – программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы. Дает хорошую растяжку и легкое снижение веса.
«ZUMBA» – эффективная  танцевальная тренировка с легкими для разучивания движениями в латиноамериканском стиле. Это программа отлично сочетает в себе прогрессивную кардиотренировку и укрепление общего тонуса, при этом избавляя Вас от стресса и наполняет энергией.

Импульс - эффективная  тренировка. Это программа отлично сочетает в себе прогрессивную кардиотренировку и укрепление общего тонуса, при этом избавляя Вас от стресса и наполняет энергией.  

Zumba Kids - окунувшись в мир Зумбы ваш ребенок обязательно заведет себе новых друзей, которые будут интересоваться танцами, спортом и здоровым образом жизни!    

Запись в группы по телефону: 

8 (033) 307-24-99 

Казак Юлия Александровна

инструктор -методист.

(«ПИЛАТЕС», «ZUMBA», «Zumba Kids»)